ЗДОРОВЬЕ

Бокал красного вина равен часу в тренажерном зале

lazy Top Friends женский журнал дерзко о сокровенном
0
(0)

Ресвератрол — вещество, содержащееся в вине, польза которого неоднократно доказана учеными — опять преподнес всем виноманам подарок

Чтобы иметь крепкое здоровье, как оказалось, не обязательно каждый день ходить в тренажерный зал и заниматься до упаду. Достаточно почаще пить вино. Согласно результатам исследования, проведенного в университете Атланты, что в Канаде, количество ресвератрола, содержащееся в одном бокале красного вина, способно взбодрить организм так же эффективно, как час занятий фитнесом. Куратор исследования Джейсон Дайк считает, что это позволит держать себя в форме тем, кто не способен ходить в тренажерный зал. Кроме того, что ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце, он ещё и делает мышцы сильнее. Конечно же, этот эффект не будет работать, если выпивать по две бутылки вина в день, но в умеренных дозах бокал хорошего красного способен держать тело в форме.

Бокал-два красного вина в день предотвращает психические расстройства, стимулирует работу мозга, активирует имунную систему и регулирует количество сахара в крови

Помимо этого, науке известно, что бокал-два красного вина в день предотвращает психические расстройства, стимулирует работу мозга, активирует имунную систему и регулирует количество сахара в крови. Для тех, кто не любит вино и всё равно почему-то прочитал это, ресвератрол содержится также в голубике, в арахисовом масле, в тёмном шоколаде и, разумеется, в гроздях красного винограда. Кстати, русские ученые тоже как-то высказывались о пользе этого антиоксиданта и утверждали, что он способствует ещё и сворачиваемости крови, особенно если вы пьёте вино из сорта саперави. Главное на следующее утро вспомнить всё, что было до этого.

Источник

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  7-ЛЕТНИЕ ЦИКЛЫ РАЗВИТИЯ ЖИЗНИ

Насколько публикация вам понравилась?

Переезд сайта Друг на час на Мейби топ 1  Дприм 3$ за регистрацию на сайте знакомств Мейби топ 2

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Читайте также:
Уникальные продукты Хималая: Забота о здоровье и красоте
Уникальные продукты Хималая: Забота о здоровье и красоте

В мире, где качество продуктов становится все более важным аспектом заботы о себе, многие обращают внимание на натуральные и эффективные Читать дальше

Jack Daniels Apple: как пить и чем закусывать яблочный виски
Jack Daniels Apple: как пить и чем закусывать яблочный виски

Jack Daniels Apple — виски, обладающий уникальным сочетанием традиционного вкуса Tennessee Whiskey и свежести яблочных нот. Этот напиток не только Читать дальше

Аналіз крові: ключові показники та їх значення для діагностики
Аналіз крові

Аналіз крові, або загальний клінічний аналіз крові, є одним із найважливіших методів діагностики стану здоров'я людини. Цей аналіз дає лікарям Читать дальше

Як мотивувати себе займатися спортом
Як мотивувати себе займатися спортом

Регулярна фізична активність є одним із стовпів здорового способу життя. Рух благотворно впливає як на фізичну, так і на психічну Читать дальше

Как нас обманывают геникологи
lazy Top Friends женский журнал дерзко о сокровенном

– Дмитрий, расскажите, пожалуйста, какие «женские» болезни не надо лечить? – Подавляющее большинство гинекологов очень сильно сгущают краски и запугивают Читать дальше

24 правила идеального питания для девушек
24 умных совета про еду, которые должна знать каждая девушка

Еда - это неотъемлемая часть нашей жизни. Она дает нам силы, энергию и хорошее настроение. Но чтобы питание было действительно Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  Переезд сайта Друг на час на Мейби топ 1