ЗДОРОВЬЕ

Покажи мне свой пресс, парень!

lazy Top Friends женский журнал дерзко о сокровенном
3
(2)
У мужчины должен быть пресс, и точка. Подлежит ли это обсуждению, как обстоит дело с женщинами и не сошла ли я с ума.

Опасности, которые несет живот
(ниже много умных слов, но, поверьте, у вас в голове все разложится по полочкам)

Все очень просто. Мышцы брюшного пресса, кроме эстетической, выполняют много более важных функций. Мышцы участвуют в ходьбе, дыхании, своим тонусом поддерживают внутрибрюшное давление, защищают и удерживают органы в их нормальном положении и т.д. Растянутые, слабые или дряблые мышцы не в силах создать необходимое внутрибрюшное давление, происходит опущение внутренних органов живота. В прямой зависимости от тонуса брюшного пресса находится и перистальтика кишок: у мужчин с ослабленной брюшной стенкой движения кишок вялые, поэтому обычно бывают, простите, запоры и газы. Кстати, газы по большей части всасываются в кровь (и это не может не радовать))) Раздражение кишечника, в свою очередь, может сопровождаться депрессиями, упадком сил, тревожностью.

Лишний вес — одна из причин снижения теста у мужчин, соответственно, полового влечения и даже снижение социальных амбиций. Парни, после 40 лет уровень тестостерона у вас и так упадет!!!

Если у самца преобладает эстроген, развивается гиноидное ожирение (по женскому типу). Обычно у мужчин жир откладывается в области живота, но при ожирении по женскому типу жир у мужчин начинает скапливаться в области бедер и таза. И ожирение тем больше, чем больше эстрогена

Переезд сайта Друг на час на Мейби топ 1  Дприм 3$ за регистрацию на сайте знакомств Мейби топ 2

Теперь понятно, почему у настоящего (здорового!) мачо непременно должен быть пресс?*

*или плоский живот

Ну и, во-первых, это красиво! :)

А как у женщин?

-7im_2a3sp4

Девочки, расслабьтесь. У нас жир на бедрах, животе сохраняет тепло для комфорта матки и др.органов (мужчинам в этой области нечего греть!! у вас и так все нужной температуры получается!!))),обеспечивает место для будущего плода, работу репродуктивной функции (а жир, как мы знаем — один из самых важных компонентов для неё) и проч.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Бокал красного вина равен часу в тренажерном зале

В то же время мышцы брюшного пресса играют очень важную роль при родах. Сколько я слышу разговоров, что женщины с прессом хуже рожают! Бред! На самом деле все ровно наоборот — при хорошо развитом брюшном прессе роды протекают легче и быстрее, чем при слабой брюшной стенке.

Поэтому нам, девочки, можно не сильно напрягаться с кубиками. в то же время нужно держать животик в форме.

Напоследок — мужчинам худеть проще!
В очередной раз английские американские ученые доказали, как трудно худеть женщинам. В ответ на тренировки, да еще с ограничением питания, во-первых, резко повышается гормон аппетита грелин, и, во-вторых, организм переходит на “жиросберегающий” режим. Так женский организм реагирует на опасность для репродуктивной функции.

А мужчины через несколько дней после начала тренировок могут есть больше, уровень грелина (и, значит аппетит) у них снижается, возвращается к норме, есть больше нормы не хочется.

foto_4283

Вопросы есть?

 

 

Источник

Насколько публикация вам понравилась?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 3 / 5. Количество оценок: 2

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Читайте также:
Тайський масаж та спа у Києві Royal Thai Spa: Вступ до світу розкішного відпочинку
Тайський масаж і спа - це не просто розкіш, але й чудовий спосіб зберегти гармонію тіла та душі. Це давнє мистецтво відпочинку користується популярністю не лише в Таїланді, але й у всьому світі. Вам, безумовно, варто відвідати https://royalthaispa.com.ua/ у Києві, якщо ви шукаєте вишукане поєднання розкішного відпочинку та тайського мистецтва масажу, яке знаходиться прямо в серці столиці. Тут кожен момент стає особливим, пропонуючи вам унікальний досвід гармонії та відновлення для вашого тіла та душі. Ми розглянемо таїський масаж та спа, надамо корисні поради та розкажемо, чому це так важливо для збереження нашого тіла у гармонії та здоров'ї. Ексклюзивний відпочинок: "Royal Thai Spa" - де розкіш зустрічається із здоров'ям та гармонією В урбаністичному гамі сучасного життя, коли стрес та натиск повсякденності стають необхідною частиною нашого існування, важливо знайти оазис спокою та розкіші. Саме в цьому контексті вирізняється компанія https://royalthaispa.com.ua/ua/services/tradicijni-tajski-masazhi/, яка не просто пропонує послуги спа і тайського масажу, але створює атмосферу витонченості та гармонії для своїх клієнтів. Зануртеся разом з нами у світ відпочинку та відновлення, де мистецтво догляду за тілом переплітається з давньою традицією та сучасністю. 1. Таємниці давнього мистецтва Тайський масаж вважається одним з найстаріших видів масажу у світі. Його походження можна відстежити до епохи Будди, коли він був використовуваний для поліпшення фізичного та енергетичного стану монахів. Сучасний тайський масаж - це комбінація акупунктури, його тиск та потягання розслабляють м'язи та покращують кровообіг. 2. Дотик розкіші для вашого тіла Спа - це не лише красива атмосфера та ароматні масла, але й ряд корисних процедур для вашого тіла. Глибоке очищення шкіри, пілінги та маски дарують шкірі здоров'я та молодість. Спа-процедури також сприяють зняттю стресу та розслабленню. 3. Енергетична гармонія: Тайська філософія У тайському масажі вірять у те, що тіло та душа пов'язані, і для досягнення повного здоров'я вони повинні бути у гармонії. Масаж в Таїланді - це не лише про фізичний вплив, але і про відновлення енергетичного балансу. Спа-процедури, в свою чергу, покликані розслабити і збалансувати енергію всього організму. 4. Корисні поради для тих, хто вирушає в світ тайського відпочинку Якщо ви вирішили випробувати тайський масаж та спа, необхідно дотримуватися деяких порад: Вибір майстра: Важливо обрати досвідченого масажиста або спа-терапевта, який розуміє техніку таїського масажу та процедур спа. Перед сеансом: Перед сеансом тайського масажу слід утриматися від їжі та вживання алкоголю. Це допоможе досягти максимального ефекту від процедури. Після спа: Після спа-процедур важливо віддати тілу час для відпочинку. Уникайте активності та стресу, насолоджуйтесь спокоєм та легкістю. 5. Здоров'я тіла та душі: Чому тайський масаж і спа - найкращий вибір Тайський масаж та спа - це не просто спосіб розкоші. Це ефективний метод підтримання здоров'я та емоційного благополуччя. Масаж сприяє покращенню кровообігу, знімає м'язове напруження та поліпшує гнучкість тіла. Спа-процедури, у свою чергу, надають комплексний догляд за шкірою, виводять токсини та дарують відчуття глибокого розслаблення. Комбінування тайського масажу і спа-процедур створює магічний ефект, дозволяючи вам забути про щоденні турботи та насолоджуватися гармонією свого тіла та душі. Royal Thai Spa: Де кожен момент - це істинна розкіш та гармонія Поглибившися у розкіш та благородство "Royal Thai Spa", ви отримаєте не тільки відпочинок для свого тіла, але і відчуття внутрішньої гармонії. Ця компанія втілює в собі не лише високий стандарт послуг спа та масажу, але й стає прихистком для тих, хто шукає втечі від суєти та ритму повсякдення. Дозвольте собі насолоджуватися кожним моментом в цьому унікальному і розкішному світі, де ваше благополуччя - наш пріоритет. З "Royal Thai Spa" ви отримаєте не просто процедури, а враження, які надовго залишаться в пам'яті та серці. Тайський масаж та спа - це не лише екзотичні розкоші, але й шлях до власного здоров'я та благополуччя. Перейшовши поріг спа-салону чи тайського масажного центру, ви відкриєте для себе новий світ енергії та релаксації. Дозвольте собі насолоджуватися цією витонченою мистецтвом та дарувати своєму тілу та дусі заслужений відпочинок

Тайський масаж і спа - це не просто розкіш, але й чудовий спосіб зберегти гармонію тіла та душі. Це давнє Читать дальше

Худая – значит, здоровая… Почему все так думают?
lazy Top Friends женский журнал дерзко о сокровенном

Популярная инстаграмщица Маша Погребняк(на фото слева) весит примерно 42-43 килограмма. Это вес, который в народе именуют «бараньим», хотя с этим Читать дальше

Как насытить организм гормонами счастья
lazy Top Friends женский журнал дерзко о сокровенном

Не секрет, что бабочки в животе, крылья за плечами и просто отличное настроение — это не что иное, как череда Читать дальше

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Гороскоп худеющих: как сбрасывают вес знаки зодиака?
Аналіз крові: ключові показники та їх значення для діагностики
Аналіз крові

Аналіз крові, або загальний клінічний аналіз крові, є одним із найважливіших методів діагностики стану здоров'я людини. Цей аналіз дає лікарям Читать дальше

15 сигналов нашего организма: расшифровка, советы и примеры
15 сигналов нашего организма: расшифровка, советы и примеры

Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно Читать дальше

Краща якість і творча свобода: Розгляд матеріалів Kodi Professional для манікюру та нарощування нігтів
Kodi Professional для манікюру та нарощування нігтів

У світі краси та догляду за собою індустрія швидко розвивається, і однією з ключових галузей цього сегменту є манікюр та Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  Переезд сайта Друг на час на Мейби топ 1