Тело австралийки Эль Маферсон даст фору любой девушке
51-летняя австралийка Эль Маферсон покорила мир своей сексуальностью. Женщина находится в прекрасной физической форме – снимается для обложек журналов и с удовольствием позирует в бикини.
Никто и не догадался бы, что красотке 51 год, но Эль ни капли не стесняется своего возраста и с удовольствием рассказывает о нем.
51-летняя экс-супермодель в интервью с британским изданием Evening Standardрассказала, как ей удается оставаться в форме. Главный секрет модели в правильном питании, регулярных занятиях спортом, а также в контроле содержания щелочи в организме.
«Вы будете удивлены, обнаружив в моей сумочке индикационные тест-полоски для определения кислотности pH мочи. Они всегда со мной, где бы я ни была. Я считаю, что большинство заболеваний возникает из-за нарушения кислотно-щелочного баланса», – говорит Макферсон.
Супермодель добавила, что секрет ее красоты также кроется в диетическом питании, физических нагрузках и регулярном приеме биологически активных добавок, среди которых разработанная доктором Саймоном Лаубшером протеиновая смесь The Super Elixir Nourishing Protein, выпущенная под именем Макферсон.
«Я ежедневно выполняю комплекс упражнений и занимаюсь в спортзале в течение 45 минут, а также совмещаю плавание с пешими прогулками и катанием на водных лыжах. Также я соблюдаю строгую диету, не употребляю красное мясо, пшеницу и молочные продукты, а также не пью и не курю. Считаю крайне важным не забывать о витаминных добавках, которые дают энергию организму и помогают оставаться активным. Я считаю очень эффективными диетические добавки и протеиновые порошки, которые помогают организму справиться со стрессом. За все эти годы я также успела попробовать альтернативную медицину, акупунктуру, рефлексотерапию», – говорит модель.
Певица не прогадала с белым цветом Бывшая участница «золотого состава» поп-группы «ВИА Гра», ныне поющая сольно, Вера Брежнева опубликовала… Певица Читать дальше
Урок №1: как можно скорее уходите от мужчины, который с вами нечестен Будущего супруга, музыканта Гэвина Россдэйла, певица Гвен Стефани встретила Читать дальше
Сергей и Матильда Шнуровы кажутся классическим союзом «отличницы» и хулигана. Он — вечно пьяный анархист-философ, она — эффектная и целеустремленная. Читать дальше
Коко Шанель говорила что духи – это тот аксессуар, который предвещает появление женщины и напоминает о ней после ее ухода. Читать дальше
Недавнее расставание Шона Пенна и Шарлиз Терон натолкнуло нас на мысль о том, что отношения даже самой счастливой и влюбленной друг в Читать дальше
Похудеть, отказавшись от любимых сладостей и повернувшись лицом к спорту, бывает ох как сложно… И все-таки многим это удалось! Мы собрали вдохновляющую подборку из 11 российских знаменитостей,которые выиграли эту Читать дальше