Как накачать попу. Супер тренировка для ягодиц
Чтобы накачать ягодицы в домашних условиях, их точно не нужно щадить. Комплекс упражнений нужно выполнять через день, чередуя их с бегом или другой кардионагрузкой.
Чтобы увеличить объем ягодиц, занимайтесь с утяжелителями (гантели по 5-6 кг) и выполняйте упражнения 2 раза в неделю.
Прислушиваемся к советам голливудского стоматолога Шерри Ворс Стать обладательницей ослепительной улыбки, как у Блейк Лайвли, можно, например, обратившись в стоматологическую Читать дальше
Современные технологии в сфере эстетической медицины постоянно совершенствуются, предлагая пациентам более эффективные и безопасные методы омоложения. Одним из последних достижений Читать дальше
Йохан Хари, автор книги «Преследуя крик: Первые и последние дни войны с наркотиками», буквально на пальцах объясняет, что такое наркозависимость, Читать дальше
Женщина — это всегда загадка, но если разобраться с научной точки зрения, то и организм у нее полон тайн и особенностей. Многие способности женщин обусловлены генетически. Разница между полами Читать дальше
Астигматизм - это распространенное заболевание глаз, которое характеризуется несовершенством формы роговицы или хрусталика. Это приводит к искажению изображения на сетчатке Читать дальше
Как часто новички, да и не только, совершают те или иные ошибки в тренажерном зале, теряя драгоценное время на пути Читать дальше